一周天气

威海本周的天气我可以用这七个字概括：热热热热！！！新的一周开始啦，在这样的天气里，最好的选择就是“哪儿凉快哪儿呆着去”。

夏天虽然炎热，但有品种丰富的水果上市，算是老天爷给受酷热煎熬的人们的慰藉，不过，夏天的水果有“寒”“热”之分，最好了解清楚它们的性质后再吃。

热性水果如荔枝、菠萝、桂圆、杏等。

这类水果热量密度较高，糖分也多。吃下热性水果后，肝脏内充满了待送出的油脂和糖，人体能量增加，就比较“热”，也容易上火。因此，这类水果一次不要吃太多。

寒性水果如香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子等。

这类水果热量密度低，富含纤维，但脂肪、糖分都很少。寒性水果可以解燥热，一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥，易烦躁、易便秘，可适当吃一些寒性水果降火。

这样的天气需要一个太阳镜？

太阳镜只有夏天才能带吗？

当然不是，太阳镜的主要功能是遮挡强光，所以，实际上，在冬天大雪过后，您最好也要带上太阳镜来阻挡刺眼的强光，保护眼睛。

路边小摊的太阳镜可信吗？

不可信，路边小摊上的太阳镜质量并不能保证，因为这种太阳镜的镜片很可能是用塑料制成的，塑料的成本很低，不但能防止紫外线，透光效果也很差，所以千万不能给孩子在路边小推上购买太阳镜。

大框架的太阳镜好吗？

当然不好，因为大框架的太阳铰在佩带时眶下边缘正好压迫在眶下神经的出口，随着带镜时间的延长，眼部周围就会出现局部皮肤麻木、迟钝、视疲劳等症状，所以建议您还是选择小杠架的太阳镜。

带太阳镜真能保护眼部皮肤不长斑吗？

这可不一定，眼部周围的皮肤长不长斑，与紫外线关系不大,与人体的内分泌有关，所以千万不要以为带上太阳镜就能保护眼部周围的皮肤，事实上，带太阳镜保护的只是您的眼睛。

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