立春已过，

终于迎来六九天，

俗话说“五九六九，沿河看柳”，

临沂的小伙伴们是不是准备脱秋裤了呢？

最近几天临沂是一天比一天暖和，

温暖的阳光洒下，给人一种置身春天的错觉，

昨天临沂市区最高气温已达到10℃

总觉得这个冬天好像还没发挥什么功力，

就匆匆结束了。

但是！

朋友，你听说过倒春寒吗？

要想进入春季，

你必须要做好这些准备：

“忽热、忽冷、忽晴、忽雪”

实际上，有一股冷空气正在赶来的路上，

从6日开始，

临沂将迎来一轮降温天气，

8日，临沂局部地区还将有雨夹雪！

一场雨夹雪后

随之而来的是一场大降温！

受冷空气影响，

预计10日临沂最低温将降至-6℃。

虽然已经立春，但“倒春寒”威力不小，

仍要注意防寒保暖！

所以，先别不要急着把冬衣收起来，

这几天你还需要它们，

裹严实了，小心感冒！

6日下午到夜间,晴间多云，东北风3级左右，气温7～-2℃；

7日白天到夜间，多云转阴，东北风2～3级，气温3～-3℃；

8日白天到夜间，阴有雨夹雪转晴，偏北风2～3级增强到3～4级，气温4～-3℃。

在这场倒春寒过后，

从下周开始，

小南风嗖嗖的一吹，

气温就开始回升了

↓

每天都是十几度十几度的，

露肉的季节真就要来了吧！

1.要适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖。

2.要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。

3.要保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

4.要适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。

5.要多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。

这个时节衣服先别急着脱，15℃是临界值。

俗话说，二三月乱穿衣，这话一点不假。走在街头，有穿着羽绒服，披着围巾的；有穿T恤衫加短裙的；更有火辣的美女直接穿上了露脐装。其实，这个季节还是应该多捂一捂，衣服别脱得太快，脱得太急。

一般来说，15℃是一个临界值，低于这个气温时，尽量不要减衣，超过这个温度可以脱点衣服。

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